Early bird 419 € platí do 31. 8. · 21.–24. septembra 2026
rozkvitni k sebe Rezervovať miesto →

rozkvitni k sebe

✦ Michalská slávnosť · 21.–24. septembra · Ekorezort Vendelín

Skroť
draka v sebe.

Posledné teplé slnko. Zlatý les. Ženy, ktoré vedia, čo nesú.
4 dni pre mamy, ktoré nechcú nechať jeseň len tak prejsť, ale chcú do nej vstúpiť vedome, s odvahou, so sebou.

Nemusíš si vyberať medzi tým, či si dobrá mama, a túžbou postarať sa o seba. Dieťa môže byť pri tebe a ty aj tak dostaneš priestor pre seba, pre svoje telo aj svoju dušu.

s deťmi do 3 r. · aj bez dieťaťa Ekorezort Vendelín 21.–24. septembra 2026 14 voľných miest z 15
Chcem rezervovať miesto →

Vyplníš formulár za 1 minútu · Platba priamo vo formulári · Potvrdenie do 24 hodín

Máš otázku? Napíš mi na WhatsApp, odpoviem do 24 hodín.

Prichádzaš bez dieťaťa? Tu je tvoj formulár →

Early bird 419 € platí do 31. 8., potom 449 €
od 289 € (bez dieťaťa) Záväzok až po potvrdení 14 voľných miest z 15
Mamy s deťmi v jesennom lese

Štyri dni, po ktorých odídeš domov iná.
Nie unavená inak. Naozaj iná.

Vyživená. Tichá vnútri. Obklopená ženami, ktoré ťa pochopia bez toho, aby si čokoľvek vysvetľovala. Ktoré vedia, čo to je niesť materstvo celým telom a pritom stále hľadať seba.

Odídeš s odvahou, ktorú si v sebe možno ani nehľadala. So zážitkami, ktoré zostanú. A s kamarátkami, pri ktorých nemusíš hrať žiadnu rolu.

Telo, myseľ a duša sú prepojené nádoby. Keď sa o ne postaráš naraz, niečo sa v tebe zmení. Potichu. Ale natrvalo.

Každá žena si zaslúži oporu.
V materstve ešte oveľa viac.

Poznáš to?

Cítiš, že september
bude iný?

Tušíš, že jeseň môže byť iná: hlbšia, plnšia. Toto je tvoja pozvánka vstúpiť do nej práve tak.

S Babím letom príde posledné teplé slnko, a ty si ho môžeš tentokrát naozaj vychutnať, nie len tak nechať prejsť.

Cítiš, že je čas zastaviť sa a pozrieť sa na seba. V kruhu žien vieme ísť pekne hlboko. Alebo si dopraješ presne toľko, koľko práve potrebuješ.

Chceš prežiť jeseň naplno, vedome, so sebou, s odvahou. A dieťa pri tebe to celým telom pocíti.

Michalský čas je pozvánka: zastaviť sa, uzrieť, čo v nás dríeme, a premeniť to na silu. Spolu, v zlatej jeseni, pri ovocnej hostine a ohni. Práve na to vznikol tento pobyt.
Prečo práve toto

Nie bežná dovolenka. Michalská slávnosť.

Bežná dovolenka

  • Dieťa riešiš stále sama
  • Vrátiš sa rovnako vyčerpaná
  • Cítiš sa nepochopená
  • Nič sa nezmenilo zvnútra

Reset pobyt

  • Dieťa je šťastné vedľa teba
  • Odídeš nabitá energiou
  • Ženy, čo ťa pochopia
  • Odnesieš si seba späť
Ženy tancujú pri ohni na lúke
Zbieranie byliniek pri vode Ženský kruh na lúke

Momenty z našich kruhov a stretnutí. Niečo podobné ťa čaká aj tu, v jesennej podobe.

Ruky s bylinkami — zbieranie v prírode Deti tvoria s kvetmi Ovocná hostina — plody jesene Venček z jesenných bylín a kvetov

Bylinky, plody a tvorenie z toho, čo nájdeme v prírode. Podobné chvíle ťa čakajú s Jankou.

Telo

Cvičenie, tanec, príroda

Myseľ

Pokoj, uvoľnenie, ľahkosť

Duša

Rituál, komunita, hĺbka

Čo dostaneš

Všetko zahrnuté, nič riešiť nemusíš.

4 dni / 3 noci · Plná penzia

Ubytovanie

3 noci, bungalovy Ekorezort Vendelín, krásna príroda

Plná penzia

Raňajky, obed, večera každý deň, bez varenia a myslenia

Cvičenie pre mamy

Diastáza, panvové dno, cvičenie s deťmi, so Zuzkou

Tanec s Hankou

Tancovať od nuly, pre seba aj s dieťaťom

Michalská slávnosť

Hadí rituál, modelovanie hada z hliny, divadielko o Michalovi a Drakovi

Ovocná hostina

Pripravíme si ovocie a ovocný mušt, s Jankou

Zdieľacie kruhy

Priestor povedať čo cítiš, bez odsúdenia

Profesionálne fotenie

Zachytíme tvoje nezabudnuteľné momenty
Srdce pobytu

Michalská slávnosť — skroť draka v sebe

Bosá v tráve. Telo sa pohybuje, myšlienky utíchajú. V rukách hlina. Z nej pomaly vzniká had. Symbol toho, čo v tebe dríeme a čaká na premenu. Okolo teba ženy, ktoré to poznajú. A keď večer zaplápolá oheň a zaznie príbeh o Michalovi a Drakovi, niečo sa v tebe otvorí. Lebo ten príbeh je aj o tebe.

Hadí rituál z hliny

Had je pradávny symbol ženskej múdrosti a premeny. Vymodelujeme ho z hliny a cez ruky a telo uzrieme, čo v nás dríeme.

Ženské kruhy

Zdieľanie, odvaha, hlbšie rozhovory. V kruhu žien sa dá ísť tam, kam sama nedôjdeš.

Ovocná hostina

Spolu si pripravíme ovocie a ovocný mušt — slávnostnú hostinu z darov jesene s Jankou.

Michalská slávnosť ✦

Vyvrcholenie pobytu — divadielko o Michalovi a Drakovi, ovocná hostina, tanec pri vatre. Noc, na ktorú nezabudneš.

"Michalský čas je čas, keď sa drak v nás prebúdza: strachy, pochybnosti, nezozbierané plody našich snov. Ale každá z nás má v sebe Michala, tú časť, ktorá sa nebojí pozrieť drakovi do očí. Práve to v sebe spolu nájdeme." , Petra Kaniak
Podrobný program

Každý deň má svoj rytmus.

Nič nie je povinné — ty sa rozhoduješ, čo práve potrebuješ.

1

Pondelok 21. septembra — Príchod & prvý nádych

Usadiť sa, vydýchnuť, spoznať sa

poobede

Príchod a ubytovanie

Usadíš sa, obzrieš okolie, uvarí sa káva.

16:30

Zdieľací kruh

Prvé stretnutie — priestor povedať, s čím prichádzaš a čo od pobytu čakáš.

vedie Petra
18:00

Večera

Spoločná, bez starostí, chutná.

potom

Voľný program

Prechádzka, rozhovory, oddych pri bungalovoch, podľa teba.

2

Utorok 22. septembra — Telo, tanec & had z hliny

Ranné cvičenie, tanec, ženský kruh a had z hliny

do 8:30

Raňajky

Pokojné, teplé, s kávou, ktorú dopiješ.

9:00–9:30

Cvičenie na diastázu a panvové dno

Jemné, účinné cvičenie pre mamičky, bezpečne a s radosťou.

vedie Zuzka
9:30–10:00

Cvičenie s deťmi

Podpora vestibulárneho systému, orientácia a vnímanie tela v priestore, hravou formou.

vedie Petra
10:00–10:30

Desiata, oddych, prebalenie

Čas navyše, len tak.

10:30–12:00

Tanec s Hankou

Telo je zahriate, srdce otvorené. Cez pohyb sa prepojíme so sebou — základ pre všetko, čo príde poobede.

vedie Hanka
12:00–15:00

Obed & oddych

Spoločný obed, spánok detí, čas len pre seba.

15:00–18:00

Ženský kruh & tvorenie hada z hliny

Hlboké ženské zdieľanie a tvorenie hada z hliny; deti dostanú hlinu tiež a tvoria vedľa nás. Uzrieme, čo v nás dríeme, a premieňame to na silu.

vedie Petra & Janka
18:00

Večera & voľný program

Spoločná večera, potom čas podľa seba.

3

Streda 23. septembra — Michalská slávnosť

Ranné cvičenie, príprava muštu, divadielko, slávnosť pri ohni

do 8:30

Raňajky

Pokojné, teplé, s kávou, ktorú dopiješ.

9:00–9:30

Cvičenie na diastázu a panvové dno

Rovnaký ranný rituál: jemné, účinné.

vedie Zuzka
9:30–10:00

Cvičenie s deťmi

Pohyb a hra, mama a dieťa spolu.

vedie Petra
10:00–10:30

Desiata & oddych

Prestávka, prebalenie, čas navyše.

10:30–12:00

Tanec s Hankou

Posledný tanec, telo pripravené, srdce otvorené na slávnosť.

vedie Hanka
12:00–15:00

Obed & oddych

Spoločný obed, spánok detí.

popoludní

Príprava ovocnej slávnosti & výroba muštu

Spolu odstavíme ovocie a vyrobíme mušt: vôňa jesene, ruky v práci, prastará tradícia žien.

vedie Janka
neskôr

Waldorfské divadielko o Michalovi a Drakovi

Príbeh odvahy pre deti aj mamy, lebo ten príbeh je aj o tebe.

spoločne
večer

🔥 Michalská slávnosť pri ohni

Ovocná hostina, mušt, oheň, tanec. Vyvrcholenie celého pobytu. Noc, na ktorú nezabudneš.

vedie Janka
4

Štvrtok 24. septembra — Záver & domov

Odchádzaš iná. Nabitá. So sebou.

ráno

Raňajky

Posledné spoločné raňajky.

doobeda

Záverečný zdieľací kruh

Každá povie, čo jej pobyt dal a čo si odnáša domov.

vedie Petra
obed

Spoločný obed & rozlúčenie

Predĺžený checkout do 14:00, žiadny zhon, žiadny stres.

Tím

Ženy, ktoré to pre teba chystajú

Každá z nás je mama. Vieme, čo to znamená. Preto sme tu pre teba.

Petra Kaniak

Petra Kaniak

Organizátorka, koučka & poradkyňa dojčenia

emócie & vzťahymaterstvoženské kruhyporadkyňa dojčenia
@petra_kaniak Viac o Petre — Bezpečie v kontakte →
Zuzka Orihelová

Zuzka Orihelová

Fyzioterapeutka & poradkyňa dojčenia

diastázapanvové dnofyzioterapia@zuuzanitaa
Janka Havrila

Janka Havrila

Lektorka prírody

bylinkyovocietradície@hiling.inner.meadow
Hanka Nováková

Hanka Nováková

Tanečná lektorka

tanecpohybenergia@hanny.en
Petra Kaniak s dieťaťom v nosiči

Materstvo nepoznám len z koučovacej stoličky — žijem ho každý deň, s oboma mojimi deťmi, presne tak ako vy. Preto tuším, čo by na takomto pobyte naozaj potešilo.

"Michalský čas je čas, keď sa drak v nás prebúdza: strachy, pochybnosti, nezozbierané plody našich snov. Ale každá z nás má v sebe Michala, tú časť, ktorá sa nebojí pozrieť drakovi do očí. Práve to v sebe spolu nájdeme."
, Petra Kaniak
Miesto

Ekorezort Vendelín — kde príroda lieči.

Ekorezort Vendelín je miesto v lone prírody, kde čas plynie inak. Bungalovy uprostred zelene, čistý vzduch, ticho jesennej krajiny — a priestor, kde sa môžeš skutočne zastaviť.

Ekorezort Vendelín, Podskalie 107, 018 22 Podskalie
Prichádzaš vlastnou dopravou, parkovanie priamo v areáli je zadarmo.

Referencie

Čo o spolupráci so mnou hovoria ženy?

Toto je prvý jesenný pobyt, takže naň ešte referencie nemám. Ale takto opisujú prácu so mnou ženy, ktoré so mnou prešli kruhmi, koučingom a webinármi v rámci Bezpečie v kontakte (predtým Nasleduj Iskru), presne tým, čo na pobyte budeme robiť spolu.

Ženský kruh — spoločný moment uvoľnenia
"

Nikdy nezabúdnem na prelomové cvičenie s vnútorným dieťaťom — vypla ma priamo na ulici a bolo to ako prebudiť sa z dlhoročnej kómy. Odvtedy sa mám lepšie a lepšie.

★★★★★

Evita Klimo

"

Ďakujem Ti za ženské stretnutia, za online webinár, za úžasne spracovaný program plný aha momentov. Ďakujem za Tvoje trefne mierené otázky a za to, že spoločne odhaľujeme a liečime svoje tiene, strachy a bolesti.

★★★★★

Kristína Hudecová

"

Mala som taký proces "sebatransformácie" — veľmi náročné obdobie. Aj vďaka tebe som to zvládla a stal sa zo mňa "nový" človek. Som na seba hrdá a vďačná za teba, že sme sa spojili.

★★★★★

Klientka, súkromná správa

Petra Kaniak vedie ženský kruh
"Viem, že prvý krát je vždy skok viery. Preto som pripravila pobyt tak, aby každý detail dával zmysel, a aby si domov odišla s pocitom, že to bola úžasná investícia do seba."
, Petra
Prečo práve tento priestor

Komorný pobyt, nie veľká akcia.

Maximálne 15 žien

Zámerne malá skupina. Petra a lektorky majú priestor venovať sa každej z vás naozaj.

Dôverný priestor

Čo sa povie v ženskom kruhu, zostáva v ňom. Tu sa smieš otvoriť bez obáv, bez masiek.

Nič neriešiš, nič neorganizuješ

Ubytovanie, jedlo, program pre teba aj dieťa — všetko je premyslené. Ty len prídeš.

Investícia do seba

Možno si zvykla čakať, kým príde rad na teba. Po deťoch, po práci, keď bude "vhodnejší čas". Lenže ten čas nikdy sám neprichádza, ty si ho musíš dovoliť. Rozdiel medzi ženami, ktoré si oddych doprajú, a tými, ktoré naň stále čakajú, nie je v tom, koľko času majú. Je v tom, či si dovolia byť na prvom mieste.

Skupinka mamičiek s deťmi v prírode

Z jedného z našich stretnutí. Takúto atmosféru chystáme aj na Michalskú slávnosť.

Úprimne

Pre koho je tento pobyt.

✓ Toto je pre teba, ak…

✕ Toto nie je pre teba, ak…

Spoznala si sa v tom prvom zozname? Poď do toho.

Pozrieť cenník a termín →
Investícia

Transparentne — bez prekvapení.

Odporúčané

Mama + dieťa

Early bird do 31. 8.

419 €

za celý pobyt · 4 dni / 3 noci

Platí do 31. 8. Zaplať celú sumu naraz, alebo zálohu 200 € a doplatok do 31. 8. Po termíne 449 € (záloha 150 €, doplatok do 15. 9.).

Koná sa raz do roka, ďalšia až o rok. Kto sa prihlási skôr, vyberá si izbu ako prvá.

V cene je ubytovanie, plná penzia pre teba aj pre tvoje dieťa a celý program. V early birde to vychádza približne na 105 € za deň, po 31. 8. približne 112 € za deň.

Rezervujem miesto →

Platíš priamo vo formulári cez QR kód, celú sumu alebo zálohu. Rezerváciu ti potvrdím do 24 hodín.

Máš otázku? Napíš mi na WhatsApp, odpoviem do 24 hodín.

Alternatíva

Prichádzaš bez dieťaťa

289 €

Rovnaký program, rovnaká starostlivosť.
So staršími deťmi doma alebo bez detí — vítaná si sama aj s kamarátkou.

Prihlásiť sa bez dieťaťa →

Vyplníš formulár za 1 minútu. Záväzok až po potvrdení.

Záruka pokojného srdca

Garantujem ti, že neodídeš rovnaká. Odídeš aspoň s jedným novým priateľstvom, s rituálom, ktorý si vezmeš domov, a s istotou, že si nebola sama. Ak by si napriek tomu odchádzala s pocitom, že ti pobyt nič nedal, vyberieš si sama: osobné 1:1 sedenie so mnou, alebo kredit na budúci pobyt či individuálnu spoluprácu. Riziko beriem na seba.

Deti pri zbere ovocia — jesenná slávnosť

Deti pri zbere plodov. Niečo podobné zažijú aj pri ovocnej hostine a príprave muštu.

Otázky

Čo ťa možno trápi

Čo si mám zbaliť?
Pohodlné oblečenie na von aj na cvičenie, niečo teplé na večer pri ohni, gumáky alebo pevnejšiu obuv do trávy. Pred pobytom ti pošlem info balíček s konkrétnymi odporúčaniami, takže nič nemusíš vymýšľať. A keby si náhodou zabudla zmysel pre humor — neboj, ten sa na Vendelíne vznáša vo vzduchu spolu s vôňou muštu, takže si ho nemusíš pribaliť.
Čo ak bude dieťa plakať a rušiť ostatných?
Všetky mamy na pobyte sú v rovnakej situácii a dokonale to chápu. Priestor je prispôsobený rodinám s malými deťmi do 3 rokov. Žiadne odsúdenie; sme tu všetky z rovnakého dôvodu.
Dojčím / dieťa chodí poludní spáť. Zvládnem to?
Áno. Program je flexibilný; napíš mi vopred a doladíme harmonogram podľa teba.
Musím sa zúčastniť všetkého?
Vôbec nie. Každá aktivita je ponuka, nie povinnosť. Ak potrebuješ len byť v tichu a v prírode; to je tiež dokonalé.
Prídem sama, nikoho nepoznám — bude to v pohode?
Väčšina žien príde sama. Petra sa postará o to, aby si sa hneď od začiatku cítila vítaná. Po prvom zdieľacom kruhu zistíš, že vás spája oveľa viac, ako si myslíš.
Čo ak sa nakoniec nebudem môcť zúčastniť?
Rátame aj s týmto. Storno podmienky sú jasné a fér:

• do 22. 8. — vrátenie 100 % zaplatenej sumy
• do 30. 8. — vrátenie 50 % zaplatenej sumy
• do 7. 9. — vrátenie 25 % zaplatenej sumy
• od 8. 9. — storno nie je možné

Ak si za seba nájdeš náhradníčku, rezerváciu vieme po dohode previesť na ňu. A priamo vo formulári si môžeš pripoistiť storno, ak chceš mať úplný pokoj.
A čo ak prídem a pocítim, že to pre mňa nie je?
Na to mám Záruku pokojného srdca. Garantujem ti, že neodídeš rovnaká: odídeš aspoň s jedným novým priateľstvom, s rituálom, ktorý si vezmeš domov, a s istotou, že si nebola sama. Ak by si napriek tomu odchádzala s pocitom, že ti pobyt nič nedal, vyberieš si sama: osobné 1:1 sedenie so mnou, alebo kredit na budúci pobyt či individuálnu spoluprácu. Riziko beriem na seba.
Pre aký vek detí je pobyt vhodný?
Pobyt je stavaný pre mamy s deťmi do 3 rokov — dieťatko je celý čas pri tebe, spinká a je s tebou, program aj priestor sú prispôsobené preň. A ak máš staršie deti, pokojne príď bez nich — rovnako ako ženy, ktoré deti (zatiaľ) nemajú a chcú si tento čas dopriať pre seba. Viac o príchode bez dieťaťa nájdeš nižšie.
Môžem prísť bez dieťaťa — so staršími deťmi doma alebo zatiaľ bez detí?
Áno, srdečne. Či máš staršie deti a chceš prísť bez nich, alebo deti zatiaľ nemáš — si rovnako vítaná. Máš rovnaký program ako mamy s deťmi (okrem aktivít priamo pre deti) a cena je 289 €.
Ako sa k vám dostanem a kde zaparkujem?
Prichádzaš vlastnou dopravou na adresu Ekorezort Vendelín, Podskalie 107, 018 22 Podskalie. Parkovanie priamo v areáli je zadarmo, auto máš celý čas pri sebe. Ak by ti doprava robila problém, napíš mi a skúsime ťa spojiť s niektorou z mamičiek, ktorá ide podobným smerom.
Kde bude spať moje dieťa?
Ako ti to vyhovuje. Priamo v prihláške si vyberáš, či chceš spať spoločne s dieťaťom, alebo preň zabezpečíme detskú postieľku.
Čo bude jesť moje dieťa? A čo diéty či alergie?
Strava pre dieťa je zahrnutá v cene, rovnako ako tvoja plná penzia, takže nič dokupovať nemusíš. Špeciálnu stravu, alergie a intolerancie vypĺňaš priamo v prihláške, aby sme s nimi rátali vopred.
Ako a kedy platím?
Platba prebieha priamo v prihláške, kde nájdeš QR kód. Vyberáš si, či zaplatíš celú sumu naraz, alebo si miesto rezervuješ zálohou a zvyšok doplatíš neskôr. Prijatie platby ti potvrdím do 24 hodín. Ak zaplatíš celú sumu naraz, získavaš navyše 30-minútovú 1:1 konzultáciu a uvítací darček.
Ako prebieha rezervácia?
Klikni na tlačidlo nižšie a vyplň prihlášku, zaberie ti to minútu. Priamo v nej si vyberieš spôsob platby a zaplatíš cez QR kód. Rezerváciu ti potvrdím do 24 hodín a pred pobytom ti pošlem info balíček s odporúčaniami, čo si zbaliť a ako sa pripraviť.

Alebo môžeš rovno vyplniť formulár — mama s dieťaťom alebo bez dieťaťa.
Chcem svoje miesto →

Early bird 419 € do 31. 8.

Rozkvitni. Skroť draka v sebe.

4 dni v zlatej jeseni: Michalská slávnosť, ovocná hostina, had z hliny, tanec pri ohni. Early bird 419 € do 31. 8. 21.–24. septembra 2026, Ekorezort Vendelín.

Chcem svoje miesto →

Early bird 419 € do 31. 8. · 21.–24. septembra 2026

Máš otázku? Napíš mi na WhatsApp, odpoviem do 24 hodín.

Michalská slávnosť21.–24. sept. · Early bird do 31. 8.
Otázky? Rezervovať →
Bezpečie v kontakte logo
Teší sa na vás Petra
Petra Kaniak je zakladateľkou platformy
Bezpečie v kontakte  ·  @petra_kaniak  ·  rozkvitni.k.sebe@gmail.com